# 1019晨间日记- 关键词- 上午- 网课整理- 将教材下载- 整个pdf太大无法复制的- 分为一页一页的- 再按照的上课的实际合并为一课的内容的- 实现复制的- 目标下次网课之前将这些内容做一下不会的可以针对的听-- 听课- 多听案例- 依据案例来记住理论更加的容易- 枯燥的理论的很难记住-- 下午- 听课- 上午听的是视频- 晚上直接看字幕- 幸亏有字幕的如那件- 自己看一遍- 自己不是要做专家- 要解决自己的问题- 也可以自己做一份ppt 尝试自己来讲- 能讲的出来就是掌握了- 走一圈- 睡一觉- 感觉走一圈回来还是晕乎乎乎的- 晚上- 平板被锁住- 原来的ai自己给加了一个密码- 总算问出来了- 网课- 晚上陪孩子听网课- 带这个问题听网课 是不是自己会的- 不会是要听的会就不用听了- 睡觉- 睡觉越来越晚是问题- 自己记不住东西了- 想不起来的- 需要 列个清单来记录自己睡觉的时间- 睡觉之前要看实体的书来催眠- 要满足8个小时的睡觉- 晚上要10点睡觉-- 发现- plans